Kanserden Korunmanın Yolları

kanserden-korunmanin-yolu-bu-haberde-2014-04-23_m
Paylaş
 

Çağımızın en tehlikeli hastalığı nedir diye sorsanız herhalde insanların çoğunun vereceği cevap aynı olur kanser .Çağın vebası olarak kabul edilen kanser oranı ve türleri her geçen gün daha da yaygın bir şekilde toplumlarda görülmekte ve her sene Dünyada milyonlarca insan kanser tedavisi görmekte ve bunlardan yüz binlercesini yazık ki hayatını kaybetmekte .Kanseri kimin yakalanacağını daha öncesinden tespit etmek bazı kanser türlerinde mümkün olabilmekle birlikte çoğu zaman da hiç beklenmeyen zamanlarda ortaya hiç beklemediğiniz kişilerde çıkabilmek de .Kanserden korunmanın yol ve yöntemleri var mı diye soracak olursanız tabi ki var ,gündelik hayatımızda dikkat edeceğimiz belli unsurlarla kanserden olabildiğince uzak durabiliriz .Bunlardan ilk yapacağımız şey tabi ki sigaradan vazgeçmek olacak .Uzmanlar sigaranın içerisinde bulunan Yaklaşık 4.500’e yakın zararlı maddenin birçok kanser türünün de etkili olduğunu ve bunun sonucunda da sigara tiryakilerinin daha fazla kansere yakalandığını kanıtlamış durumdalar .O yüzden kanserle aramıza mesafe koymak istiyorsanız mutlaka sigarayı terk etmeniz gerekiyor .Bir diğer önemli konu ki bu çok fazla bilinmiyor et tüketiminin .Et protein kaynağı olarak hayatımızda tabi ki vazgeçilmezlerimiz arasında ancak etin fazla tüketilmesi ve yanlış tüketilmesi de kansere yol açtığı Uzmanlar tarafından belirlenmiş durumda .Haftada yarım kilodan fazla et tüketmek kansere yol açabilmek de .Kansere yol açan nedenlerin başında ise kızartma mangal tütsüleme gibi aslında bakarsanız sağlık açısından son derece tehlikeli besinleri tüketmekten geçiyor .Siz siz olun çok lezzetli de olsa kızartma ve mangal türü beslenmeye mutlaka bir sınır getirin .Yine kanserden korunmanın yollarından biriside aşırı güneşe maruz kalmamak özellikle yaz aylarında çok fazla güneşe maruz kalındığında ve koruyucu önlemler alınmadığında bu cilt kanserine neden olabilmekte görüldüğü gibi hayatımızdaki belli şeyleri değiştirdiğimizde kanser riskini en azından belli bir oranda azaltmayı başarabiliyoruz.

Bu yazı 369 kere okundu.
  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir yorum bırak

Bir yorum bırak

Araç çubuğuna atla