Çocukları Güneşten Nasıl Koruruz?

Çocukları Güneşten Nasıl Koruruz-bilelimmi.com
Paylaş
 

Güneş ışınlarının ne kadar yararlı olduğunu birçok uzman yıllardan beri anlatmaktadır .Ancak güneş ışınları aynı zamanda oldukça can yakıcı ve zararlı da olabilmektedir .Özellikle çok yoğun güneş ışığına maruz kalındığında ortaya çıkan güneş yanıkları ,güneş çarpması ve uzun vadede ortaya çıkabilen ciltteki kırışıklıklar ve aynı zamanda gözde oluşabilecek olan katarakta güneş ışınlarının olumsuz yanları arasında sayılabilir .

Güneş ışınları her yaş grubu için sakıncalı olabilmekte ancak çocuklar için çok daha büyük riskler içerebilmektedir .Çocuklarımızın hem gözleri hem ciltleri hem de bünyesi güneş ışınlarına daha dayanıksız olduğu için daha fazla zarar görebilmektedir ve çocuklar bunun acısını fazlasıyla yaşayabilmektedirler .Özellikle de çocuklar güneş ışınlarından korunmanın ne demek olduğunu veya neden önemli olduğunu anlamadıkları için çok da uzun süreli ve kontrolsüz bir şekilde güneşte kalabilmekte bu da beraberinde çok ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir .Ancak gerekli önlemler alınırsa aslına bakarsanız çocuklarımızı güneş ışınlarının zararlarından korunmak mümkün olabilir .İlk yapılacak şeylerden bir tanesi çocuklarımızı saat 11 ile 15 arası güneşe çıkarmamaktır .Yaz aylarında bu saatlerde güneş ışınları en dik açıyla gelmekte ve bu dik açılar çocuklarımıza çok ağır güneş yanıklarına ve çarpmalarına yol açabilmektedir .Çocuklarımızı güneşli ortamlarda mutlaka gölgelik yerlerde tutmalıyız ağaç altı veya tenteli veya şemsiye ile çocuklarımızı güneşten koruyabiliriz .Bir diğer güneşten korunma yöntemi tabii ki kıyafetlerimiz .Hem kendimiz hem de çocuklarımız güneşli havada da mutlaka açık renk kıyafetler giymeliyiz .Bilindiği gibi açık renk kıyafetler koyu renk kıyafetlere göre daha az güneş ışığını tutmakta ve bu da vücudumuzun aşırı ısınmasına ve zarar görmesini engellemektedir .Bir diğer önlem de çocuklarımız için yapılabilecek güneş gözlüğü satın almak ,aynı yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da mutlaka sağlıklı kaliteli bir güneş gözlüğü bulundurulmalıdır .Tabi ki çocuklarımızı güneş ışınlarından korumanın bir diğer yolu da mutlaka ama mutlaka yaşlarına ve ciltlerine uygun güneş kremini yanımızda bulundurmamız olacak .Güneş kremi ile güneşe maruz kalacak kısımlar mutlaka kremlenmeli  ve böylece güneş ışınlarının zararı en aza indirilebilmeliyiz. Unutmayın çocukluk yaşlarından itibaren çocuğunuzun güneşten doğru şekilde yararlanmasını sağlamalı hem de güneş ışınlarının olumsuz etkilerini en aza indirebilmek mısınız bunu yapmak için de planlı programlı ve dikkatli bir gözlerimde bulunmalı ve gerekli önlemleri geciktirmeden almalısınız.

Çocukları Güneşten Nasıl Koruruz-bilelimmi.com

Bu yazı 409 kere okundu.
  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir yorum bırak

Bir yorum bırak

Araç çubuğuna atla