Ağız kokusundan nasıl kurtulunur

ağız kokusu gündelik hayatımızda bize en çok rahatsız eden sağlık ve hijyen sorunlarından birisidir Eğer ağzınız kokuyor Sarı Facebook Okulu etraftan hissedilecek kadar çok fazlaysa sosyal yaşantınız tam bir kabusa dönüşebilir Mekke ve insanlarla ilişkilerini zarar görebilmekte Hem ağız kokusu aslına bakılırsa çözümsüz bir sorun olmayıp gerekli önlemleri aldığınızda ağız kokusundan çok kolay bir şekilde kurtulabilmek dersiniz ilk yapacağınız şey Tabii ki diş temizliğine dikkat etmek ve dişeti bakımını öncelemek Günde en az iki kere ağzımızı fırçalarsanız Ağız kokusuna neden olacak bakterilerden ve enfeksiyonlardan kurtulma şansını elde edebilirsiniz Böylece ağzınız her zaman daha sağlıklı bir şekilde bulunur ağız sağlığını koruyabilir Mini’nin en kolay yollarından bir tanesi de bol su tüketmekten geçiyor Eğer gün içerisinde sık sık su içme alışkanlığı nasıl varsa emin olun ki hem diş sağlığınız hem de ağız sağlığınız bundan olumlu etkilenecek ve daha sağlıklı bir yaşama Merhaba diye Bileceksiniz burun tıkanıklığı ve ağız sağlığını bozan en önemli unsurlardan bir tanesi o yüzden de Akşam yatarken mutlaka doğru nefes aldığınıza Emin olmalısınız doğru nefes almadığınız da bu sesini ağız sağlığınızı olumsuz etkide bulunabilir ve yaşam kalitenizi de bir düşüş yaşanabilir Şeker un ve tuz dişlerimize en çok zarar verelim ağız sağlığımızın bozulmasına yol açan unsurların başında gelmekte ve özellikle günümüzde yoğun bir şekilde şeker tüketilmesi kişilerin Diş sağlığını derinden etkilemekte ve genç yaşlarda insanlar ya dişlerini kaybede binmekte ya da dişlerinde oluşan enfeksiyonlarla başa çıkmak için mücadele etmek zorunda kalabiliyorlar o yüzden de tuz şeker ve unu azaltmanız hem dişi hem de ağız sağlığınız açısından son derece önemli bir unsuru olarak karşımıza çıkmakta aynı zamanda Sigarada diş sağlığımızı olumsuz etkileyen unsurların başında geliyor sigarayı bırakmadığın sürece Ağız ve Diş sağlığınızı tam olarak koruyabilme nin neredeyse imkansız bir diğer önemli nokta ise lokmalarını uzun süre çiğnemekten geçiyor dualarınızı uzun süre çiğneyerek tükettiğinizde bu hem sizin Ağız ve Diş sağlığımızı koruyabilmek de hem de doygunluk hissini arttırarak kilo alımını yavaş Tata bilmektedir unutmayın Ağız ve Diş Sağlığı bir ömür dikkat edilmesi gereken konuların başında geliyor

Bu yazı 232 kere okundu.
  • Site Yorum
  • Facebook Yorum

Bir yorum bırak

Bir yorum bırak

Araç çubuğuna atla